痤疮
揉摩穴位消弭痤疮
引发痤疮的启事有很多，包含平常的饮食作息掉调，体内激素程度异常等等。痤疮给人的颜面增加了污点，是以，必然要进行医治保养。平常消弭痤疮，可以尝尝按摩身体的穴位，促进掉衡的身体机能恢复均衡，从而达到改良痤疮的目标。 下面就遵循引发痤疮启事，来扼要介绍下若何进行穴位按摩。 1、因胃肠机能掉调而引发的痤疮：
（1）用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 （2）用手指从腕至指端，沿手大年夜肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。
2、芳华期痤疮：在足阳明胃经的足部作由下而上轻巧的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。
除此以外，要想预防痤疮或改良痤疮的病症，需要重视以下事项：
保持皮肤洁净，用温热水洗脸，每日三次，夏天可增加；不成挤压痤疮，避免传染；如痤疮已化脓，应避免直接按揉；除去不良的糊口习惯，少食或忌食肥腻、甘甜、油炸食品，对动物类脂肪应节制；保持情感不变，避免过激心理；尽可能罕用扮装品，特别是油脂类；洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂些消炎药膏；按照辩证可内服清热利湿解毒的中药或中成药。
得了痤疮的伴侣无妨尝尝上述按摩手段，泛泛多加按摩，对改良痤疮很有好处。