白癜风
很多白癜风患者都在反应说自己明明一直在接受治疗，为什么自己的白癜风却会越来越严重呢?难道是选择的治疗方法不对吗?其实不一定的，很多白癜风患者之所以在治疗的同时病情在加重，这有可能是因为白癜风患者没有做好个人的护理。那么，白癜风病人的个人护理常识有哪些?
那么，白癜风病人的个人护理常识有哪些?下面就来了解一下。
一、皮肤保护。应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
二、合理饮食。白斑患者应禁用补充或者含维生素C药物。我们都知道维C对于白癜风来说是一种还原剂，会造成黑色素合成障碍。因此，介于维C对皮肤色素有脱失作用，因此，含维C的丰富食物白斑患者应尽量少吃 。
三、体育锻炼。适当的体育锻炼可以增强患者体质，改善免疫系统和内分泌系统，对白癜风患者百利而无一害，但是消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，有一些运动员患白癜风可能就与这方面有关。
四、保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风的病情。
那么，白癜风患者在治疗上应该注意什么?
在治疗上勿信偏方游医，选择正规的医院进行治疗，对患者是极为有利的。在有效的治疗方法跟合理的护理之下，我们的病情一定会得到有效控制，更可以避免患者经济和身心上的损失与伤害。
温馨提示很多白癜风患者都有一个误区，那就是自己只要接受治疗自己的白癜风就会好了。这种想法是一种很严重的错误思想，白癜风患者要是想自己的病情能够更快的治疗好，就一定要在治疗的过程中注重个人的护理。只有注重了个人的护理才能早日恢复健康。