哮喘病人怎样进行锻炼？

??????? 谈到体育锻炼，常常会使人们想起这样一句名言。“生命在于运动”，从中令人不难悟出体育锻炼对于身体健康的重要性。然而根据以往的概念，医生往往劝告哮喘病人减少活动，对于哮喘儿童，家长、老师也常常不让其参加体育活动。在临床上确实经常遇到因剧烈活动而诱发哮喘发作的情况，所以许多病人自己也不敢参加体育运动，严重干扰了病人的正常生活，不少病人则长期处于活动减少的状态，许多患儿也可因此体学或不能上体育课。时间一长，不仅身体的抵抗力下降，肺功能减弱，许多哮喘病人的心理方面也受到影响，变得孤僻、内向，产生压抑或恐惧，这种情况显然会给哮喘病人的治疗带来不利影响，同时也不利于病人的体力恢复和身心健康。因此，近年来许多医生开始鼓励病人在哮喘缓解期参加适当的体育活动，尽量和正常人一样生活、工作和学习，这样不仅可以改善病人的体质，也可以提高机体的抗病能力和对环境的适应能力。   ???????