红斑狼疮的饮 食原则

红斑狼疮患者在日常饮食中，一定要懂得忌口，以利于身体的恢复，否则会导致病情加重。关于红斑狼疮患者的饮食禁忌有以下5点：

1、忌烟酒

红斑狼疮的患者在日常生活中，首要的禁忌就是吸烟和饮酒，这两点要绝对禁止。

2、忌食辛辣

红斑狼疮的患者要懂得忌食辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等。因辛辣食物能加重患者的内热现象，所以不宜食用。

3、忌食性温热的食物

红斑狼疮患者表现阴虚内热现象，所以要忌食性温热的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆等。

4、忌食海鲜类食物

因红斑狼疮患者大多为高过敏体质，所以要忌食海鲜类发物食品，否则会诱发或加重病情。

5、忌食香菜、芹菜

日常饮食中，红斑狼疮患者要注意忌食香菜和芹菜，因这两种蔬菜会引起患者光过敏现象，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。

红斑狼疮饮食良方：

黄芪粥：可取生黄芪30g，生苡仁30g，赤小豆15g，鸡内金末10g，糯米30g为原料。先将黄芪煮30分钟，除去渣，然后依次加入苡仁、赤小豆再同煮30分钟，最后加入鸡内金和糯米，小火煮熟即可食用。