痤疮
对于痤疮很多人都患有此病，但是其中大部分人对其又不是十分了解。痤疮又叫粉刺，俗称“青春痘”、“疙瘩”，它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤疮是一种多因素性疾病，到目前为止，其发病机理尚未完全清楚。从中医角度来讲，导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞。那么痤疮的防治有哪些措施呢?我们一起进行一个简单的了解。
为了有效的预防青春痘，我们就此做了详细的调查。得出预防暗疮、痘痘、面庖等等(以下为了文章方便，通称痘痘)麻烦的最佳办法，是养成良好的生活习惯和正确的护养。经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池，或者其他的一些公共场所。
青春痘患者在饮酒方法也需要有所注意。酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了，防止痘痘恶化，造成严重的后果。
在饮食上还要注意的就是油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食，这样可以减少痘痘发生的频率。
很多女孩爱美，喜欢留刘海。我们知道挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。希望以上的介绍对您有所帮助。
本文编辑李灵
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