花斑癣
夏季是一年四季最为炎热的季节，很多人都会感到心情较为烦燥。闷热天气里，细菌和真菌较易繁殖，如果皮肤排汗不畅，又不经常擦洗，就易孳生股癣、手足癣、痱子、痤疮、汗疱疹等皮肤病。夏天不妨多吃苦味食物，如苦瓜、苦荞麦等，有除湿美肤功效。而许多人其实并不知道这种蔬菜还有美肤功效，下面为大家介绍一下。
下面由中医为大家详细介绍一下。中医认为，体内散热受阻，湿热聚集，较易生病。“苦者能泻燥火”，中药里的苦味能健脾化湿，除燥热，清心利尿;这是中医对此的分析，也是希望大家能够从饮食方面做到预防疾病的心理。
接下来由西医为大家来分析一下，天然苦味食物中含丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、钙、磷、铁和微量元素，有解热去暑、抗菌消炎、清热解毒、消除疲劳等作用。所以，夏天宜多吃苦味食物，如苦瓜、苦荞麦、黄瓜、芹菜等，多喝苦丁茶、菊花茶、金银花茶等。这种方法也可以很有效的预防疾病。
为大家介绍一下美白护肤的方法。用蒲公英煎汁后过滤，把汁涂抹在脸上，可改善干性肤质;把蒲公英捣烂掺入蜂蜜后敷脸，有除皱功效;蒲公英鲜花煮汁，早晚涂脸，有祛斑功效，如雀斑、色斑等。这种方法是非常有效果的。
我们大家都知道苦瓜具有败火的作用。把苦瓜和生梨洗净去籽，浸在矿泉水中，放入冰箱冷藏，2小时后取出后榨汁，加点蜂蜜，早晚各喝一杯，可以有效的预防花斑癣，希望以上几种偏方能够对大家有所帮助。