痤疮
痤疮是青少年最大的劲敌，对患者的危害是很大的，因此痤疮一定要引起患者的高度重视。痤疮是一种皮肤病，很多人都把它当成小病，不会在意，但是痤疮如果严重发展的话，会对人体外貌造成破坏，影响到人们的正常生活，只有积极预防，及时治疗才能够避免受到痤疮的危害。只有正确的面对治疗，才能真正远离痤疮的危害。
注意养成良好的生活习惯是很重要的，留意面部清洁养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。这些细节一定要注意。
健康的饮食是控制病情非常需要的 ，合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，维持大便通畅。患者应该对此有所注意才是。
不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
在此提醒患者要特别注意一点劳逸结合，维持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何踪迹。对于患者来说是很重要的。
患者应该多吃哪些水果呢?饮食上适当多吃水果和蔬菜。特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。这对于患者来说一定要引起注意。
本文编辑李灵
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