脱发
脱发严重威胁到人们的外观形象，是困扰现代都市人的一大难题。现在的人们工作和生活压力都很大，而这样是很容易导致脱发现象的出现，所以，预防脱发的方法就成为很多人十分关心的话题。为了解决患者的这一难题，我们请来专家为大家介绍预防脱发的方法。
按摩方法是预防脱发的有效方法，每天晚上临睡前用梳子将头发梳30下，既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。或者全身放松，双手握空心拳，先深呼吸2次，然后双手举拳置于前额，由中心起。向左右两边轻拍，一直敲至前额两侧，来回20次，刺激头皮血液循环，预防脱发。
选择正确的洗头方法非常重要，平时应选择含有卵磷脂、磷脂质的护发产品，才能使头皮生机盎然，不容易脱发。预防脱发的方法是洗头发时，先用温水将头皮轻轻冲刷数次，不要用指甲猛抓头皮，洗发后要将洗发精冲洗干净，避免残留的洗发精毒害头皮。经常使用定型液、发乳、发胶的人，更应注意头皮的清洁，减少使用一些造型用品，让头发得到休息。
压力过大是诱发脱发的重要因素，对男性而言，工作忙，脱发的机会越高，所以，男人要多减轻压力。特别是精神上避免过于疲劳焦虑，避免过多压力。精神压抑、焦虑不安都会导致脱发。应经常散步，做松弛体操，以消除精神疲劳。应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护，平时还应多锻炼身体，对预防脱发很有好处。
生活中有很多不良习惯易造成脱发的发生。别以为吹空调是享受，空调吹出的暖风和冷风都可能成为脱发的原因；预防脱发的方法要戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育；要戒酒，过多的酒特别是白酒会使头皮产生热气和湿气，容易脱发。木梳对头皮好，不产生静电，又环保又能按摩头皮，增加秀发光泽，一举数得，塑料梳子最好不要使用。