痤疮
治疗痤疮最有效的方法具体都有哪些呢?痤疮又叫青春痘，主要发病于青春期人群中，由于病症多为患处红肿发炎，且此病好发于患者的脸部颈部，从而使得患者的外观受到伤害，患者的信心受到严重的打击，无法正常学习生活。那么治疗痤疮最有效的方法具体都有哪些呢?
医生指出，治疗痤疮最有效的方法其实就是做好日常痤疮的护理，只要护理得当，痤疮自然而然就会消失，且不会再出现。
1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，快速清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
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3、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应快速清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
6、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
了解了治疗痤疮最有效的方法具体都有哪些的相关知识以后，相信患者对如何有效治疗痤疮都胸有成竹了。痤疮看似是小兵，但发展严重后所引发的并发症不容忽视，患者们一定要对痤疮的治疗充分重视。