长痤疮饮食需要注意什么

饮食问题是痤疮患者需要特别注意的，有的人如果吃了很多辣的东西，就有可能加重痤疮，那具体的长痤疮饮食需要注意什么呢?怎样的饮食正确呢?下面我们请医生来介绍下吧。

长痤疮饮食需要注意什么?饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食品。

长痤疮饮食需要注意什么?伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。 少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食，这样才能预防痤疮。 更多精彩推荐内容：治疗痤疮比较好办法

以上就是有关痤疮患者饮食的介绍，您了解了吗?如果您还有什么不清楚的，可咨询在线的医生。