怎样穿运动鞋可以预防脚气

脚气虽然是一种不起眼的小病，但其很顽固，不容易治好。穿运动鞋可以做到预防脚气的作用。那么，穿运动鞋怎样才能防止生“脚气”呢?

要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。

最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。

另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给真菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不复发了。

加强体育锻炼，注意营养，提高皮肤的抗病能力。