手足癣
一旦人们患上手足癣这种皮肤病，麻烦可就大了。因为手足癣发病后难以根治且容易发作，手足癣的发病率也比较高。那么，万一真的得了手足癣，我们应该怎样进行预防护理呢?
1.日常护理
(1)应注意个人卫生.要经常清洗手足，勤换鞋袜，所穿鞋袜的透气性应好，并要养成不与别人共用毛巾、面盆、鞋袜、洗脚盆等不良卫生习惯。
(2)真菌对一般消毒剂及紫外线有一定的抵抗力，但真菌不耐热，故棉织轻袜可用开水洗烫和太阳暴晒消毒，环境器具可用福尔马林、5%石炭酸、o.5%过氧乙酸、o.1-o.25%新洁尔灭、2.5%碘酊、2%戊二醛、来苏水等消毒。
(3)对于手足癣，应尽早治疗，并要做到坚持治疗、巩固治疗，即在治愈后，还要巩固治疗一段时间才能彻底治愈。各个部位的真菌病可以自身传播，故为了彻底治愈手足癣，还必须同时治愈其他头癣、体股癣、甲癣等。
(4)为了预防手足癣复发或再感染，除彻底治愈自身的癣病外，还应动员家庭成员同时防治，因为癣病可以通过直接接触患者或污物互相传染。
(5)手足癣患者不要擅自使用皮质激素外用制剂，以免真菌感染扩散而致病情加重。同时，外用药应做到两药交替使用，一种药使用时间不宜太久，以免影响疗效。
2.饮食调养原则
(1)手足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。
(2)治疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、咖喱、酒类、羊肉、狗肉、油煎炸食品、虾、蟹、咸鱼等。
(3)湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。
3.生活起居要点
(1)应保持手足清洁、干燥，应勤洗手脚、勤换鞋袜;鞋袜可用开水烫洗或用太阳暴晒，以达到杀灭真菌的目的。
(2)对于脚汗较多及职业需要穿长筒靴、胶鞋者，可在鞋袜内撤上爽身粉、松花粉、足癣粉等，以防真菌牛长繁殖而加重病情。
(3)考虑各种癣病可以自身感染的特点，当于足癣瘙痒时，不应用健康手去搔抓患手、双脚，以防自身感染和加重病情。
(4)在手足癣剧痒时，不要用热水烫洗手足，以防癣症扩散，甚至引发细菌感染而致淋巴管炎(或流水)等。