得了脚气该怎么样进行有效预防

得了脚气该怎么样进行有效预防?得了脚气这种皮肤病不但影响了患者的身心健康，还打扰了人们的日常生活。下面，专家是怎样解释的?

1、 脚气主要以外治的方法为主，患者应该有效的注意清洁，保持皮肤的干燥和卫生，每天清洗数次，袜子应该勤换。

2、 易感人群不要吃容易引起出汗的食物，例如辣椒、生葱、生蒜等等。

3、 积极的消灭诱发的因素，例如脚汗、脚癣等等。

4、 患者在平时不要穿运动鞋，旅游鞋等不是很透气的鞋子，以免足部出汗过多，脚臭加剧。

5、 患者的情绪不要过分狂躁，激昂是很容易诱发多汗的，加重脚臭的现象。