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痤疮日常影视护理注意事项

2015年04月16日

痤疮患者在我们的生活中是很常见的,很多人不知道这种疾病吃什么有好处。这个问题也是很多的患者都想要了解的,很多人在出现痤疮之后从来都不忌口,认为痤疮只是跟肌肤的护理有关,和饮食并无关系,其实这种观点是错误的,辛辣温热的食物能够刺激机体,经常能够引起痤疮复发,所以尽量不要去吃这类食物,那么痤疮吃什么有好处呢?

 

痤疮吃什么好

 

患者在日常的饮食当中,应该维持低能量的饮食,每顿饭不要吃饱,除了水果,不要吃其他的零食。每天要吃一公斤的蔬菜,要吃茎干、水果等高纤维的食物,多吃黄豆制品,例如豆浆、豆腐等等。不要吃煎炸、烧烤以及辛辣刺激性过强的食物,也不要吃高糖的食物。 

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