痤疮的日常预防有哪些

痤疮的出现给患者的形象带来了一定的影响，严重的情况下还会危害患者的健康，那么痤疮的日常预防有哪些?

皮肤病医院专家指出，本病的日常预防方法有很多，这里就为大家简单介绍几个。多吃水果和蔬菜，尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要多吃，经常洗脸，油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸。尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，要持之以恒。

如果出现本病，情况严重的话，患者应该及时去医院进行治疗，切勿擅自扣挠挤压痘痘。