痤疮患者应该做到以下的六条,减少复发。
痤疮患者的六个“应该”
1、痤疮患者应该保持心情愉悦;
2、痤疮患者应该保持大便通畅;
3、痤疮患者应该保持良好的睡眠;
良好睡眠指标:时间(每晚不能少于6小时,晚上最佳睡眠时间10点—11点)、质量(无梦、睡眠较深)。
4、痤疮患者应该少食油炸食品、甜品、辛辣食品、酒;
5、痤疮患者应该避免盲目针刺、搔抓,以防遗留不可修复性疤痕;
6、痤疮患者应该防止辐射,少用电脑。