选择适合的预防头皮毛囊炎的方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟预防头皮毛囊炎的方法是什么呢?以下是专家给出的专业解答。
预防头皮毛囊炎的方法：
1、主要是注意皮肤清洁，头皮的头皮毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。
2、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量;放松心情，舒缓压力，努力提高睡眠质量。
关于预防头皮毛囊炎的方法，我们一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的。
