鼻子上有粉刺该怎么办

每个人都希望拥有完美的肤质，让自己看起来更漂亮，那么如果鼻子上有粉刺该怎么办呢？

1、不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的粉刺。更不要用手挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

2、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息要正常。

3、饮食宜清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。

4、要避免使用粉底、化妆品。

5、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长粉刺。