痤疮
日常生活中很多朋友在都受到了痤疮困扰，痤疮是现在发病率很高的一种疾病，给身心健康造成了极大的威胁。面子问题对于男士都很重要，而痤疮的发生会影响人们的形象，使得男士感觉很没有面子，。那么男士痤疮怎么办才好?
专家指出，痤疮的发生与许多因素都有关系，这就容易导致痤疮的表现形式多种多样，从而给痤疮的治疗造成一定的麻烦。那么男士患上痤疮以后该怎么处理呢?专家介绍如下：
男士痤疮的处理方法
(一)在平时，做好对皮肤的自行清洁。
很多痤疮患者的皮肤比较油腻，在早晨起来以后或者是睡觉前，可以交替使用中性偏碱的香皂和适用于油性皮肤的洗面奶清洁皮肤，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3~5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污能力，最后使用温水清洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘和油垢。假如在平时发现自身面部出现过多的灰尘、油脂，及时的用温水冲洗，每天洗脸以2~3次最好。
(二)做好日常对毛孔的疏通。
当大家在日常生活中发现面部出现粉刺的时候，先打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。这样做可以避免损害患处的皮肤，避免留下疤痕。
(三)合理饮食，避免一些饮食禁忌。
男士痤疮患者在日常生活中尤其要注意日常饮食，很多男性朋友在生活中不忌口，不合理的饮食对于痤疮的治疗是没有好的疗效的，而且还会加重病情，而合理的饮食习惯能够促进患者康复。在平时，痤疮患者要少吃高脂肪、含糖量高的食物以及一些辛辣刺激性食品，还要禁烟戒酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
(四)多做一些能够排汗的运动。
男士朋友可以在平时做一些动作幅度比较大的运动，促进血液循环，使得体内的废物及时排出体外，使得皮肤能够在不断的排汗过程中保持畅通，然后对皮肤及时的清洗。
总之，男士朋友在患上痤疮以后，一定要及时的进行处理，否则不但会影响自己的容貌，还会危害自己的心理健康。很多男性朋友对于痤疮预防很感兴趣，那么男士预防痤疮有什么主意事项吗?我们一起来看看专家是怎么说的。
男士预防痤疮的注意事项：
一、避免长时间在阳光下暴晒。由于大多数男性朋友在平时由于工作或者是其它方面的原因，每天都要接受很长时间的阳光照射过度的曝晒于阳光下会刺激痤疮恶化，增加肌肤黑色素的累积，加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
二、保持健康的睡眠。只有充足的睡眠和规律的作息，才能够保证充足的经历进行第二天的工作和学习。长时间熬夜或者是较大的压力容易导致生物钟紊乱，使得荷尔蒙失调、影响内分泌，从而间接促使痤疮的形成。
三、进行正确的洗脸方式。很多男士朋友对于洗脸方式不讲究，早上起来凉水一过就算了，这样不能清除面部的杂质，长时间滞留的话也容易引发痤疮。正确的洗脸方式不仅仅能够对痤疮的预防起到一定的作用，还会对皮肤的保养起到一定的作用。通常在洗脸的时候以温水为最佳，但是不要过多。采取正确的洗脸方式可以去除面部粘附的有害物质，避免毛囊阻塞，从而减少痤疮的发生。
四、定期去除角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可以促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痤疮。
五、选用合适的保养品。有的男士朋友比较讲究，可以选择适合自己的保养品，做好对皮肤的护理。可以用一些含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，这对痤疮的预防也是有帮助的。
专家指出，要想使得痤疮的预防效果比较好，大家在日常生活中还要了解引发痤疮的原因，只有从根本上做起，才能够避免痤疮发生。