毛囊炎
毛囊炎也是皮肤病中不太常见的一种，大多数患者都是因为在平时的生活中不太注意个人的卫生还有一些不良的生，那么下面就为你介绍毛囊炎在生活中的注意事项。
1.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;
2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜;
4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
糠秕孢子菌毛囊炎：糠秕孢子菌毛囊炎易误诊为痤疮，极易复发。使用肤力康治疗期间要彻底消毒用过的衣物，用开水烫洗或在太阳下爆晒均可。
面部毛囊炎：注意清洁，不要用手挠抓，患者平时要尽量少食刺激性食物、动物性脂肪，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
背部、胸部毛囊炎：清洁皮肤卫生时，不要用过冷或过热的水，症状部位用10%盐水清洗即可，不要用香皂或肥皂等化学物品，减少对毛囊炎症状皮肤的刺激。
1.保持皮肤清洁卫生，勤洗澡，尤其是勤洗头项，每周3-4次为宜。衣物宜柔软，要勤洗勤换。多汗时，应注意保持皮肤干燥。
2.饮食以清淡为主，限饮酒类及食辛辣刺激性食品，忌食肥甘厚味，忌食发物，如鳝鱼、蟹、虾等，多食蔬菜、水果增加维生素的摄入，保持大便通畅。
3.患处禁止搔抓、挤压，以免引起炎症扩散。患瘙痒性皮肤病时(如皮肤瘙痒)应积极治疗，禁止搔抓，以避免感染。
在饮食上要注意以下几点：
1、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
2、辛热发散类药物：桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。
3、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。
4、忌油腻、燥热食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。
毛囊炎的防治
1)注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。
2)头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。
3)前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、常流汗及个人体质有关。大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿毛囊摩擦造成，而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。
4)注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
5)饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
6)治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，严重患者可搭配口服药治疗。
预防毛囊炎要注意什么?
一、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。
二、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
三、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜;
四、要注意要积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
以上我们为大家解说的毛囊炎知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免毛囊炎的发生，如果发现家中有以上类型的毛囊炎疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。