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消化系统问题也会导致痤疮

2015年10月29日

消化系统问题也会导致痤疮,便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,因此消化系统问题也会导致痤疮。

消化系统问题也会导致痤疮

皮肤病医院专家指出,消化系统出问题令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。建议服用一些帮助排泄的药剂帮助缓解症状,多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧,在护理上注意清洁和保湿。控痘、去角质,会令缺水性肌肤雪上加霜,对于已经冒出的痘痘,只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。

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