红斑狼疮
红斑狼疮是一些年轻女性比较容易患上的，特别是一些处于生育期的妇女，得了这个病之后不仅身体健康受到严重影响，而且自己精神也饱受摧残。其实只要大家掌握好红斑狼疮患者的护理方法，还是可以减轻一些痛苦的，以下就是正确的护理方法的介绍，希望对大家有帮助。
红斑狼疮患者的正确的护理方法：
1、对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心是如何护理红斑狼疮患者的主要因素。同时家庭的关怀、体贴和精神 鼓励对病情的稳定也很重要，平时要注意合理安排好工作和休息，开始治疗阶段必须卧床休息，积极治疗。
当症状完全控制时，可适当安排工作，儿童尽可能复学， 病情得到长期控制或缓解后，可以考虑婚育。因为对SLE患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重 SLE。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠;娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。
2、平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。
3、在寒冷季节应注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少感冒等感染性疾病这都是如何护理红斑狼疮患者的知识，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。
得了红斑狼疮的患者千万不要自己消沉下去，一定要树立起打败病魔的信心，只要您有这个信念就绝对可以打败的。另外红斑狼疮患者在生活中需要按照上面介绍的正确的护理方法去保养自己，这也是为了自己好。最后祝愿每一个红斑狼疮的患者都可以平安健康!