痤疮
最让青少年感到烦恼的非痤疮疾病莫属了，该疾病也的确给人们添加了不少的痛苦，大多数青少年最想解决的问题就是保护好自己的皮肤，远离该疾病的产生。实际上，痤疮疾病也能够通过饮食调节来做治疗，消除它给我们所带来的烦恼。
1、海藻薏苡仁粥，功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。(海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。)
2、山楂桃仁粥，适用于痰淤凝结者所致的痤疮。(山楂10克，核桃仁10克，荷叶1/2张，粳米100克，山楂、核桃仁、荷叶分别洗净，切碎，倒入沙锅内，加入适量清水煮沸，再加入粳米，煮成粥即可，逐日1剂，连用30日。)
3、海带绿豆汤，适用于防治痤疮。(海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加红糖适量，每日1次，连用30日。)
4、醋姜木瓜，对脾胃痰温所致的痤疮有效。(陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克，将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之，每日1剂，早晚2次吃完，连用7日。)
5、雪梨芹菜汁，功效清热，润肤，适用于痤疮的辅助治疗。(芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个，洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。)
6、红萝卜芹菜汁，可辅助防治痤疮。(红萝卜、苹果各1个，芹菜50克，柠檬1/4，将红萝卜和苹果洗净，去皮，切成片，与洗净的芹菜同放入果菜机中搅汁，加入柠檬汁搅匀即可，可经常饮用。)