得了毛囊炎该如何正确护理呢

皮肤专家指出：毛囊炎常发生于患者的颈部、头部、臀部等处，表现为大小不等的小丘疹脓包，伴随瘙痒感或有不同程度的疼痛感，如果患者日常生活中不小心护理，很容易导致其反复发生，对于患者的生活、工作都会造成一定的影响。那么，得了毛囊炎该如何正确护理呢？

1、注意饮食调整，病发期间患者一定要避免饮酒、吸烟以及避免食用辛辣等对皮肤有刺激性的食物，日常多吃一些鲜果蔬菜，清淡为主，有利于体内毒素排出。

2、注意保持良好作息习惯，毛囊炎患者尤其要注意不要熬夜，保持充足睡眠，才有利于病发恢复，同时也要做到精神状态保持稳定，避免情绪暴躁、抑郁等不良因素出现。

3、注意皮肤清洁，毛囊炎的发生大部分和皮肤表面不洁有很大关系，因此病发期间患者一定要保持皮肤干净，以免病菌滋生加重病情发展，另外也要避免用手搔抓患病，以免引起其他部位受感染。

4、注意多运动，提高身体抵抗力，一般毛囊炎也容易病发于身体免疫力低下的人群，如一些患有糖尿病的病人，身体抵抗力较弱是毛囊炎常见的病发群体之一，因此平时多适当参加一些体育锻炼也很有必要。