治疗强迫症的几种食疗方法

强迫症虽然不像心脑血管疾病一样对人产生非常严重的危害，但是如果患者朋友们忽略了强迫症的存在后果也是不堪设想的。因为强迫症属于心理疾病的一种，这种病症严重可能会致命。那么有哪些方法可以治疗或者减缓强迫症呢，下面给大家推荐下几种治疗强迫症食疗方法。

强迫症的食疗法介绍如下：

海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。

洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

虽然说强迫症属于心理疾病的种类之一，但是通过上面介绍的食疗方法是完全可以达到一定的治疗效果的。最重要的是各位朋友要保持心灵的舒畅，凡事要往好处想，心理的健康才是治疗强迫症的根本之法。